黄米是粗粮吗 热量高吗
轻轻的想念 提问于2024-06-08 15:56:27
推荐回答
黄米是一种粗粮,它是由黄色玉米加工而成的。粗粮是指未经过加工、去皮的谷物,相比于精细加工的谷物,粗粮的营养成分更为丰富,包括更多的膳食纤维、维生素和矿物质。
黄米的热量并不高,每100克黄米的热量约为353千卡,相比于白米的热量(约为370千卡/100克),略低一些。但是需要注意的是,烹饪时添加的油、盐等调料会增加食物的热量和盐分含量,因此在食用黄米时需要注意搭配健康的调料。
总的来说,黄米是一种营养丰富的粗粮,热量适中,适合作为日常饮食中的主食之一。
轻轻的想念 2024-06-11 11:42:06
精选问答
相关推荐
朋友请听好在哪播出 发布时间 2024-09-19
1、《朋友请听好》这档节目2020年1月2日在芒果TV播出。2、是由何炅、谢娜、易烊千玺三人将一起兼职创办一档为听众解忧的广播节目。3、《朋友请听好》讲述的是普通人的故事,现在综艺节目大多是真人秀形式,静下心来倾听每一位故事的节目很少,以往都是广播的形式。...
查看全文>硬黄纸是什么色 发布时间 2024-09-19
硬黄纸是黄色,唐代劳动人民创造的较名贵的艺术加工纸。用以写经和摹写古帖。唐代人在前代染黄纸的基础上,又在纸上均匀涂蜡,使纸具有光泽莹润,艳美的优点,人称硬黄纸。纸质半透明可用于书画作品摹本的制作。北宋董卣《广川书跋,卷六》"今人不考其实得硬黄纸便谓古人遗墨。"唐代一种名贵的艺术加工纸,用以写经和摹写古帖。以树皮为原...
查看全文>华夏在线和华夏保险的区别 发布时间 2024-09-19
华夏在线保险代理服务有限公司成立于2016年03月31日,注册地位于北京市丰台区凤凰嘴街2号院2号楼1层至18层101,法人代表为王林锋。经营范围包括保险代理业务。华夏在线和华夏保险的区别区别:华夏在线全名华夏在线保险代理有限公司,于2016年3月份在北京丰台工商管理分局完成注册登记。华夏人寿保险股份有限公司(简称...
查看全文>锦纶和冰丝有什么区别 发布时间 2024-09-19
锦纶不透气、不吸水、也不容易皱,但不适合贴身穿。而冰丝光滑凉爽、透气、抗静电。锦纶(nylon),翻译名称耐纶、尼龙,学名为polyamidefibre聚酰氨纤维,是中国所产聚酰胺类纤维的统称。纤维(美:Fiber;英:Fibre)是指由连续或不连续的细丝组成的物质。在动植物体内,纤维在维系组织方面起到重要作用。纤...
查看全文>银行卡被冻结多长时间可以解冻 发布时间 2024-09-19
银行卡被冻结的解冻时间,一般分为以下几种情况:1、密码输错三次导致银行卡冻结的。一般24小时之后自动解冻。如果着急使用银行卡,可携带本人身份证件。到银行柜台办理解冻。2、如果银行卡内余额不足100元且长期不使用或者银行卡丢失并办理挂失而被冻结的,是没有解冻周期的,需携带本人身份证件到银行柜台办理。3、银行卡冻结与法...
查看全文>