产后抑郁症怎么调理

风中百合 提问于2024-04-19 06:07:56
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产后出现抑郁的现象,一般可以通过心理的疏导,再配合药物治疗,可以缓解症状,但是一定要注意产妇饮食方面的调理,多跟产妇交流,避免让产妇长期独处,平时也要进行户外运动,在饮食方面多注意改善,平时也要学会释放压力,把不满的情绪发泄出来,这样可以缓解有抑郁的现象,一定要注意及时调理,如果压力得不到释放,这时候就很容易,导致产妇有自残,甚至会出现自杀等现象。

风中百合 2024-04-22 12:05:16

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