三岁小孩大便干硬怎么调理

三岁小孩大便干硬，这种情况首先从饮食上进行调理。平时多给孩子吃一些粗纤维的蔬菜：菠菜、芹菜、韭菜等，也可以给孩子吃点蒸的香蕉和苹果，平时饮食尽量清淡一些，不要吃太多的肉食，还有生冷、刺激性的食物，坚持膳食平衡，同时还要给孩子吃点益生菌、金双歧或者整肠生调理一下肠道正常菌群，另外，还需要给孩子吃点乳果糖润肠通便。每天顺时针给孩子揉一揉肚子，促进肠蠕动。另外还要让孩子养成每天排便的习惯。