干荷叶配什么减肥更快
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浓雾漫山野 2024-04-28 11:15:54
干荷叶配合一些绿茶,可以起到更快的减肥效果。干荷叶之所以能够起到减肥的效果,主要是由于其中所含的生物碱。生物碱是一种脂肪酶的抑制剂,脂肪酶的活性被降低了,那么肠道内对于脂肪的吸收利用率也会随之降低,可以减少一餐中脂肪的摄入。而配合一些绿茶的效果是,绿茶中含有丰富的茶多酚,可以抑制人的食欲。使人吃得更少,这样从摄入量上得到了控制,同样可以起到减肥的效果。
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