如何提高性功能

云淡风轻 提问于2024-04-19 10:48:40
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提高性功能可以从多方面进行,适当进行运动,选择跑步、游泳、打篮球或者俯卧撑。也可以从饮食方面进行调节,多吃富含精氨酸等营养物质的食物,可以多吃芹菜、韭菜等食物有补肾壮阳的效果。当出现了性功能下降是因为肾虚导致的,可以选择中药进行调理。

云淡风轻 2024-04-22 12:04:11

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