茯苓的功效和作用

利水渗湿、健脾、宁心。用于脾虚食少、精神不安、失眠。茯苓，中药名。为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多于七到九月采挖，挖出后除去泥沙，堆置发汗后，摊开晾至表面干燥，再发汗，反复数次至现皱纹，内部水分大部的散失后，阴干，称为茯苓个，或将鲜茯苓按不同部位切制，阴干，分别称茯苓块和茯苓片。茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，茯苓具有利水渗湿、健脾、宁心之功效。用于水肿尿少、脾虚食少、便溏泄泻、精神不安、惊悸、失眠。阴虚火旺者要忌服。