尿频是什么原因导致的

对于失眠最简单的办法莫过于吃药了，这是医生对失眠患者所能做的最直接的帮助。而作为患者，尤其是长期失眠症的患者最好留个心眼儿——那就是要节制。因为不节制地服用药物，是会产生心理依赖的。另外，长期服用安眠药会导致患者的抗药性。当一个人适应了某些定量的药剂之后，他会需求更大的剂量，才会有同样的效果，于是形成一种可怕的循环...

一忌：洗头时用指甲挠头皮指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。二忌：护发素涂在发根由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。三忌：湿着头发睡觉头发湿的...

我们常说的防晒霜有物理防晒和化学防晒，这两种方式，这两种方式的防晒是不一样的，那么物理防晒和化学防晒哪个好？物理防晒和化学防晒有什么区别？物理防晒和化学防晒哪个好：所谓物理防晒，一般采用二氧化碳、氧化锌成分。防晒原理就是折射、散射紫外线。好像是给皮肤穿了一层防护罩。其优点是成分温和，安全性高，不易引发肌肤问题。但是...

SPA是一种近年来流行的养生的方式，因为简单方便受到了人们的喜爱，SPA所具有的独特的保健的功能，能够彻底的放松人体的器官，对于身体上的病变也有一定的疗效，受到了我们的重视。需要注意的是在不同的季节做SPA注意事项是不一样的，我们需要具体问题具体分析。那么，冬季做SPA需要注意什么？冬天气温比较低，很多的人身体都处...

眼下在网上热传着一种来自“土耳其民间”的去痘面膜，这种面膜取材很简单，就是平时常吃的大白菜。据说，土耳其妇女皮肤白嫩，而且很少出现等,就是她们经常用大白菜叶来贴脸的缘故。大白菜面膜的制作方法：把整片的新鲜大白菜叶取下来洗净,在干净的菜板上摊平,用擀面杖或啤酒瓶轻轻碾压10分钟左右,直到叶片呈网糊状。将网糊状的菜叶贴...