关于一日三餐的能量分配说法正确的是A早餐10
改变自己 提问于2024-06-07 02:59:42 推荐回答 改变自己 2024-06-11 11:42:48
%、午餐30%、晚餐60%。
这说法是错误的。一日三餐的能量分配应该根据个人的身体状况、活动量和饮食习惯而定，没有固定的比例。一般来说，早餐应该提供身体所需的能量的20-30%，午餐提供40-50%，晚餐提供30-40%。此外，还应该根据个人的需求和喜好来确定每餐的食物种类和份量，以保证营养均衡和健康。
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