晒伤了涂什么

晒伤较轻者可外用炉甘石洗剂；较重者可用稀释的复方硫酸铝溶液冷湿敷，同时口服小剂量泼尼松、阿司匹林等。糖皮质激素类药物配制的霜剂如糠酸莫米松霜、丁酸氢可霜等，可使炎症及疼痛减轻。0.5％～1％吲哚美辛溶液局部外涂，有利于缓解晒伤皮肤的红肿热痛。晒伤又称日晒伤、日光性皮炎，是由于强烈日光照射皮肤引起的一种急性炎症性疾病。本病好发于春末夏初，多见于儿童、妇女及长期户外工作者。日常生活中，可以采取以下措施有效预防晒伤：①经常参加室外锻炼，增强皮肤对日晒的耐受能力；②在上午10时至下午2时日光照射最强时尽量避免户外活动或减少活动时间；③避免日光曝晒，外出时应注意防护，如撑伞、戴宽边帽、穿长袖衣衫；④若在户外，建议常规应用SPF15以上的遮光剂，有严重光敏者需用SPF30以上的高效遮光剂。遮光剂要在日晒前至少20分钟的时候使用。