尿毒症饮食吃什么好
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992412428776972510.jpg)
推荐回答
解脱 2024-05-20 11:33:12
尿毒症饮食:1、优质动物性蛋白质食物,如鲜奶、蛋类、鱼、肉类,通常建议蛋白质摄取量为每公斤体重0.6克,例如体重为50公斤,则每天蛋白质摄取量应控制为30克。2、热量高而蛋白质极低的食物,如植物油、大豆油、花生油、低蛋白淀粉(如红薯、芋头、马铃薯、马蹄粉、淮山粉、莲藕粉)、糖类(如冰糖、蜂蜜、姜糖、水果糖),每日热量摄取建议每公斤体重35-45千卡。3、蔬菜类,如白萝卜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、西红柿、油菜、韭菜等。对于绿叶蔬菜,应用大量清水煮3-5分钟捞起,再以油拌或炒。4、水果类,如苹果、凤梨、木瓜、西瓜、草莓、柠檬等,但也不宜吃大量,建议每次以一种水果为主。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992412428776972510.jpg)
相关推荐
感冒鼻子不通气怎么办?这五个小妙招比吃药管用多了 发布时间 2024-06-19
人体一旦生病感冒,很容易引起鼻塞。感冒后一至三天内,可能会出现鼻塞,通常表现为鼻咽和喉部不适、打喷嚏和流鼻涕等症状。鼻塞是一个令人头疼的问题,它不仅让我们的身体不舒服,还会影响我们的睡眠质量。有些人鼻塞后首先想到的就是去医院打针吃药,其实生活中有很多方法可以让他们的鼻子快速呼吸,毕竟没有人喜欢打针吃药。那么感冒鼻子...
查看全文>月经前反应都有哪些症状 发布时间 2024-06-19
*经来之前我们会发现女性会表现出各种症状,比如心情莫名的烦躁,胸胀痛等情况,这些都是生理期间的正常反应所以不要担心。严重的一些人会出现失眠的现象,这几天需要尽量的调整一下自己的情绪和状态,避免严重的影响到自己的工作。出现这些状态的因素有几种比如:血热因素,气虚因素,身体体质好的人出现这种症状的话不会有太大的反应。1...
查看全文>保湿霜哪个品牌保湿效果好?这四款滋润不黏腻适乐肤实惠 发布时间 2024-06-19
秋冬季节空气容易干燥,我们的皮肤更需要保湿护理。保湿护肤不仅是干性皮肤的专利,油性皮肤也一样。但油皮在选择保湿护肤品时,要特别注意产品质地,选择相对清爽、含油量低的面霜产品,以达到保湿的目的,避免长痘。市面上的面霜很多,大部分都是鱼龙混杂,不过这个可以原谅。毕竟每个人的皮肤状况不同,自然会有不同的效果。那么保湿霜哪...
查看全文>减肥餐如何选对食物? 让减肥轻松自由起来 发布时间 2024-06-20
饮食减肥方法是减肥的一种方式,生活中很多的食物对减肥瘦身都有一定的作用,只要选对了食物就能轻松自由地就能达到减脂瘦身的效果哦,那么我们应该选择什么食物呢?下面,我们一起来看看吧!一、绿茶绿茶是非常受欢迎的瘦身饮品,它不但可以帮助身体消除毒素,而且还能加快新陈代谢,绿茶中的茶多酚也是消减脂肪的有效物质。经常喝绿茶可以...
查看全文>