更年期睡不着怎么办

努力才幸福 提问于2024-05-12 20:04:12
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当更年期出现有睡不着的情况,可在医生的指导之下适量地使用助眠的药物。如果症状比较重,需要在医生的指导之下使用性激素的补充替代治疗进行处理。更年期的患者如果已经出现了相应的情况,例如患者出现了睡不着的情况,相对比较轻时可在医生的指导之下去适量地运动,适量地进食含有膳食纤维以及维生素丰富的蔬果等来改善症状。病情严重的患者可以服用助眠药物以及性激素进行治疗。

努力才幸福 2024-05-13 11:13:52

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