腹涨便秘怎么办

开塞露、灌肠等腹胀是不是便秘引起的？如果是便秘引起的，解决便秘就可以了。处理便秘的方法很多，首先的办法就打开塞露，如果开塞露效果不好，可以采用灌肠的办法，也可以采用结肠水疗的办法。平时在生活上要多注意饮食，多食高纤维素，高维生素的食物，养成定时排便的习惯，饮水的时候水可以稍微凉一点，同时一定要多注意运动，少吃高脂肪的食物，少吃油炸的时候，少吃辛辣和刺激的食物，同时可以自己做些理疗，可以做按顺时针的腹部按摩。这种情况一定要做腹部的拍片检查，一定要排除肠梗阻的情况。