经期吃什么最排毒养颜
人海茫茫 提问于2024-05-31 04:47:21
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女性经期的时候可以吃猪血或者银耳,猪血含有铁元素,可以补血以及促进体内的淤血排出,是有利于毒素的排出,从而起到排毒养颜的效果,而银耳有滋阴润燥的效果,可以帮助人体排毒,而且在经期多吃含有维生素C的食物也是可以美容养颜排毒的,但是要注意经期不能吃寒性食物以及辛辣食物,也需要注意阴道的卫生问题以及保暖问题。
人海茫茫 2024-06-03 12:24:58
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