肾结石肾积水吃什么食物最好

涵盖尿路结石的患者，预防措施应该从改变生活习惯和调整饮食结构开始，首先应该增加液体的摄入，推荐每天液体摄入量在2.5-3L，使每天的尿量保持在2-2.5L以上，饮白水为宜。一般来讲咖啡、红茶、葡萄汁、苹果汁、可口可乐应该避免饮用，可以多喝橙汁、酸果蔓汁、柠檬水等等，里面含有较多的枸橼酸成分。在食物方面进行调节，饮食中钙的含量不必过少，推荐多食用乳制品，成人每天钙的摄入量应该为1-1.2g。限制饮食中草酸的摄入，草酸结石的患者应该避免摄入过多的甘蓝、杏仁、花生、甜菜、欧芹、菠菜、大黄、红茶、可可粉等等含有草酸比较丰富的食物，其中菠菜中草酸含量是最高的，草酸钙结石的患者应该忌食菠菜。要限制钠盐的摄入，推荐每天钠盐摄入量应该少于2g。要限制蛋白的过量摄入，每天每公斤体重0.8-1.0g蛋白为宜。要减轻体重，增加水果和蔬菜的摄入，增加粗粮和纤维素饮食，减少维生素C的摄入，限制高嘌呤饮食，例如动物内脏、海鲜、酒类、豆类。