肾不好怎样调理吃什么食物好

肾病患者的饮食原则为五低一高，即低盐、低钾、低磷、低脂、低蛋白、高维生素饮食。肾病患者可多食用清淡易消化的食物，尤其是含有多种维生素的水果。另外宜多食用优质蛋白如：瘦肉、蛋清、牛奶等。对于食用油的选择应以植物油为主，减少动脉硬化的发生。若合并有明显水肿，可多食用冬瓜、西瓜、赤小豆、鲤鱼、鲫鱼等清热利尿、补肾填精的食物。若合并有肾功能不全，则应控制蛋白质的摄入，同时应增加含钙食物的摄入。最好的方法是注意每天的营养搭配，注意锻炼身体，一定要吃早餐，多喝开水。保持轻松愉快的心情，避免劳累。