感冒怎么避免传染

如果想要避免感冒被传染的话重在预防，首先要隔离传染源，这样才有助于避免传染。平日里要注意加强运动，增强自身的抵抗力，一日三餐规律进食，避免劳累，熬夜，还要避免受凉，这样才有助于降低易感性。对于本身就年老体弱或者是存在基础疾病的患者，在感冒流行的期间要注意，尤其在外出的时候佩戴口罩，而且要注意避免去人比较多的公共场所，这样才有助于更好的避免感冒的现象发生。对于本身就存在慢阻肺或者是支气管扩张的患者，也可以在季节更替的时候适当的服用增强抵抗力的药物。