神经衰弱怎么冶

神经衰弱的患者，一般可能会出现睡眠功能紊乱的症状，主要通过调节植物神经质量来进行治疗。这时要服用调节睡眠的药物，可以服用中药或者是西药。常用的西药有谷维素，常用的中药有安神补脑液和养血清脑颗粒。如果睡眠障碍严重，上述药物治疗效果欠佳时，也可以应用小剂量的镇静药物，但不建议长时间应用。同时要通过生活方式加以调理，养成良好的作息习惯，按时睡眠，睡前避免喝咖啡和浓茶，以防过度兴奋和紧张，也可以听缓和的音乐，喝一杯热牛奶，用热水泡一下脚。白天时可以适当参加一些体锻炼，进行户外运动，均可能有助于改善。