肝火旺盛肾虚怎么调理

肝火旺盛肾虚主要由情志过激、房事过劳、久病、饮食不节导致，需要保持健康生活方式或者服用中药进行调理。肝火旺盛肾虚者临床需要滋补肝肾，可在医生指导下使用相应的滋补肝肾类中药方剂进行调理。日常需要养成良好作息注意、避免熬夜、保证休息时间，保持良好情绪、避免紧张焦虑，房事不要频繁，积极进行体育锻炼，避免过多食用海鲜、冷饮、烧烤、香锅等生冷或辛辣的食物、尽量清淡饮食、不要抽烟喝酒，防止损伤肝肾，加重病情。