喝咖啡头晕、恶心应该怎么办

喝咖啡头晕、恶心，要引起重视找出原因，及时治疗。出现这种情况是因为空腹喝咖啡或者咖啡浓度过浓，导致神经过度兴奋，有可能就会引起脑供血不足而头晕、恶心。要注意休息、多喝白开水或者糖水，过几个小时就会缓解。建议晚上或饭前尽量不要饮用咖啡，生活规律，按时作息。此外身体比较虚弱的人喝咖啡也容易会头晕、恶心，因为咖啡当中的咖啡因会扩张脑血管，而身体比较虚弱的人，就容易出现头晕、恶心的症状，所以身子比较弱的尽量少喝咖啡或者含有咖啡因的饮料，平时多锻炼，建议去医院检查下。平时在饮食方面以清淡、易消化的食物为主。