为什么总放屁是什么原因

坦诚相待 提问于2024-04-22 00:34:28
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第一、产气的食物摄入多,如豆制品、黄豆、大豆,还有过多的甜食、白萝卜、红薯、土豆、洋葱以及碳酸类的饮料摄入过多,第二、饮食不规律,暴饮暴食,边吃饭边说话,这样大量的气体也会进入肠道,第三、休息不好,过度的劳累,压力过大,情绪不稳定,都会导致肠功能紊乱,可以合并便秘或腹泻及排气增多,第四、饮食的单调,不易消化的碳水化合物、肉类摄入过多,绿色蔬菜摄入少。以上都会引起肠道菌群的紊乱,可以适当补充益生菌,如果症状反复发作,尤其是35岁以上的人,建议及时就诊完成胃镜肠镜的检查。

坦诚相待 2024-04-28 17:58:53

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