子宫出血--治疗无排卵型功血的膳食(二)

5．木耳粥

原料：黑木耳（或银耳）5克，大枣5枚，粳米100克，冰糖适量。 做法：黑木耳（或银耳）放至温水中浸泡，待发后择去蒂，除 去杂质，撕碎备用。把淘洗净的粳米、大枣、黑木耳一同放入锅，加水适量，煮成粥，先以武火煮沸，再改用文火煮烂，加入冰糖溶化即成。 功能：滋阴润肺，补脾和胃。 主治：脾虚型无排卵功能失调性zg出血；症见yd出血毫无规律，时出时止，或良久方来，或淋漓难止，血色淡红或鲜红，血块少或无血块，疲倦乏力，面色萎黄或苍白，食欲欠佳，懒言少动。注意：孕妇、感冒发热者不宜服。

6．生地黄粥

原料：生地黄50克，大米100克，水1000毫升，冰糖100克 。 做法：生地黄洗净后捣汁（或将生地黄100克加水1000毫升煮约20分钟，去渣取汁），以淘洗干净的大米加适量水煮粥，粥汁稠黏，冲入地黄汁，加冰糖搅匀，煎煮片刻，即可服食。每日早、晚餐温热服食。 功能：清热凉血，滋阴生津。 主治：气阴两虚型无排卵功能失调性zg出血；症见yd出血毫无规律，时出时止，或良久方来，或淋漓难止，血色深红或暗红，血块少或无血块，腰酸乏力，口干口渴，烦躁易怒，失眠多梦，阴虚低热，气短懒言。

7．乌贼鱼墨囊散

原料：新鲜乌贼鱼之墨囊适量。 做法：将完整新鲜乌贼鱼之墨囊烘干后研细末。服1克／次，2次／日。 功能：补虚，止血。 主治：气虚失摄型无排卵功能失调性zg出血；症见yd出血毫无规律，时出时止，或良久方来，或淋漓难止，血色淡红或鲜红，血块少或无血块，疲倦乏力，面色萎黄或苍白，食欲欠佳，少气懒言，动则气短。

8．麦麸百草霜饼

原料：麦麸100克，红糖250克，百草霜50克。 做法：上3味加开水混合，分100克／份，制饼蒸熟。每日早、晚空腹各以白开水送服1个。 功能：调中，止血。 主治：脾虚型无排卵功能失调性zg出血；症见yd出血毫无规律，时出时止，或良久方来，或淋漓难止，血色淡红或鲜红，血块少或无血块，疲倦乏力，面色萎黄或苍白，食欲欠佳，懒言少动。