一冷就全身酸痛是怎么回事

十里桃林醉春光 提问于2024-04-24 10:35:06
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着凉以后就全身酸痛,这种情况多数是由于体内有寒湿的原因导致的。通常是由于脾肾阳虚,水液代谢障碍,在体内聚而成湿,湿性的特点就是凝滞重浊酸楚。而且身体阳气不足,着凉以后,身体的阳气更加虚弱,所以会感觉全身的酸痛,这种情况调理的话,第一,药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸等药物调理,平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二,平时还要注意适当的户外运动,通过运动可以增加身体代谢,激发身体的阳气,温暖全身。第三,平时还需要注意饮食清淡,不要吃太多生冷黏腻的食物,可以吃牛羊肉,鸡肉等温补性的食材。

十里桃林醉春光 2024-04-28 17:54:25

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