患上月经不调该注意什么呢

月*不调是女人的一个通病，大部分都会有多多少少的月*不调症状，有的轻有的重。但是，不管轻重都是不可忽视的。有的就是不注意，从轻拖到重。所以，对于女人来说，自己的身体不可忽视，有一点不舒服更不可忽视，月*不调一定得注意，月*不调注意事项也是不少的。

说到月*不调注意事项。我们今天真得好好来扒拉扒拉。因为这些注意事项你要是注意了。那么，月*不调对于身体的伤害就小了。那么。注意事项都有哪些呢？

1、月*不调发生在青春期和更年期时，应在医生指导下正确治疗。这是月*不调的注意点之一。

2、无论月*先期，月*后期，月*前后不定期，月*量多，月*量少，经期延长，主要根据自觉症状治疗，但治疗者需认真对照自己病症的特点再选择正确治疗。

3、治疗一个月*周期症状无改善，或月*量多，经水淋漓不净超过半个月，或出现其他症状，应到医院诊治。这也是月*不调的注意点。

4、平素月*量正常，突然出现月*量过多，经期延长，或已婚妇女月*突然错后，经量过少，须到医院诊治。

5、注意情志调节有益于疾病的恢复。服药期间忌食生冷、游泳。要求生育妇女，月*后期应注意早早孕或在月*来潮后正确治疗。这也是月*不调的注意点。

中医专家指出，在平时女性最好是能多做一些运动，可以有效帮助你预防经腰椎疾病。在办公室的时候每坐一小时左右就起来活动以下，这样可以增强颈腰椎的稳定性以及抗劳损能力。

月*不调患者，还会伴随胸闷、头疼等症状，如果女性朋友自己不去改变这种现状，那别人也是帮助不了你的。不要以为月*不调过几个月就会好了，有些患者的月*不调症状，甚至长达多年。

有了这些月*不调注意事项，平时就得多看看，一定要注意这些。多注意这些就是对身体的负责任。所以。女人一定不能忽略自己的身体。在月*不调上，俗话说什么都是别人的，就是身体是自己的，不可能成为别人的，所以，注意是一定的。一定对自己好。