血瘀型月经量过多的饮食
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远离尘埃 2024-06-24 11:15:57
女人自从有了月*,随之而来的就是月*不调,看来月*期间的护理很重要。尤其是月*量过多的女人更要注意自己的身体,因为月*量过多也是血瘀型体质的一种症状,严重的话就会使人发生昏厥,因此血瘀型月*量多需要引起女人的高度关注。
对于血瘀型月*量多的方法有哪些呢?方法是很多,这些方法一般都是在饮食需要注意的,为了更好的治疗女人月*量多的问题,给大家推荐一款好喝的粥。
血瘀型月*量过多三七香菇皮蛋粥:
药材:三七粉5克、白芨15克。
食材:白米2杯、皮蛋1个、香菇5朵、盐、胡椒粉、葱花适量。
作法:
1.香菇洗净,去蒂,泡软后备用。
2.皮蛋放入滚水中略煮,使蛋黄较凝固,剥壳,切丁备用。
3.白米洗净,放入电锅内锅中,内锅加6杯水、香菇及汤汁,外锅加2杯水,熬成白粥。
4.再放入药粉末,搅拌均匀,最后放入皮蛋丁、调味料,撒上葱花即可。
功效:活血行滞、化淤止血调经。
服用时机:
1.月*来前1周,即开始服用,每天1碗,连服至月*结束。
2.经期若经量仍过多,可每天服用2碗,服至经净
以上的这道三七香菇皮蛋粥对血瘀型体质的女人有很大的帮助,方法简单,用的材料也都是纯天然食品。关于血瘀型月*量多的饮食还有很多,只是因为我没有太多的时间给大家去做介绍,希望大家都有一个健康的身体,让妇科疾病远离每个爱美的女人。
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