怀孕了想吐怎么缓解

怀孕了之后出现想吐的现象，这属于是妊娠反应，属于正常的表现。应该注意放松心情，不要有太大的压力，要转移注意力，这样能够减轻妊娠反应，减轻恶心呕吐的现象。在饮食方面注意不要吃太油腻的食物，可以适量的吃一些新鲜的蔬菜，水果之类的，有利于缓解妊娠反应，减轻恶心呕吐的现象。如果呕吐不是特别严重，一般不建议用药物治疗。对于出现了妊娠剧吐有明显的恶心呕吐，影响到正常进食，这样会导致营养不良，对胎儿的生长也会造成影响，就需要用药物缓解症状，可以吃维生素b6或者静脉滴注维生素b6，能够缓解妊娠剧吐的现象。