针灸减肥的原理是什么

针灸减肥主要是刺激人体的穴位，调整人体的代谢功能，抑制胃肠道的蠕动，抑制胃酸的分泌，减轻饥饿感，达到减肥的目的，有的时候会有口渴，厌食，大便次数增多等症状。减肥的方法有很多，最根本的方法是饮食控制，联合运动锻炼，只有限制总热量的摄入，同时增加热量的消耗，才能打破身体热量的平衡，出现体重的下降。饮食方面要限制高热量饮食的摄入，运动锻炼要长期坚持，根据个人的身体情况，选择个人喜爱，能够长期坚持的运动锻炼方式。