血压正常值偏高怎么办

我们正常的血压是收缩压小于120毫米汞柱，舒张是80毫米汞柱以下。如果是收缩压是120到139，舒张压是80到89毫米汞柱属于正常高值血压，如果是收缩压大于等于140，舒张压大于等于90毫米汞柱就属于高血压范畴，那么如果是正常高值血压，可以先通过生活方式的干预，比如低脂饮食，低盐饮食，多吃蔬菜水果，加强运动，少熬夜，减轻精神压力，通过这些生活方式的改善可以使正常高值的血压恢复正常，暂时可以不需要药物治疗。如果是一级高血压患者通过生活方式干预，观察一两个月以后，血压仍然是持续不下，那么就需要药物治疗。