吃什么补血小板效果最好

如果出现血小板降低的情况，临床上可以通过食补的方法来帮助促进血小板的生成。这段期间患者首先应该多吃一些富含优质蛋白质的食物，例如牛奶、瘦肉、鱼类、豆类等。其次患者在这段期间可以多吃一些含铁量丰富的食物，例如动物肝脏、蛋黄等。平时适当的吃一些红枣、黄芪、山药等具有补气功效的食物，也可以帮助促进血小板的升高。平时一定要定期去医院进行血小板的检查，如果血小板过低要尽快进行输血治疗，否则会危及生命健康。