血压收缩压高怎么办

患者的血压升高，不管是收缩压升高还是舒张压升高，实际上都已经达到高血压的控制标准，可以是血压、舒张压都升高，或者收缩压、舒张压分别升高，分型不一样，但是治疗和处理原则都是类似的。一旦发现收缩压升高，首先要给予生活方式的干预，戒烟、限酒、规律运动、保持良好的心态，同时避免应激状态，夜间睡眠保证好，非常重要的方面是在饮食上低盐饮食，每天将盐的摄入量控制在3-6g，甚至更少，在此基础之上经过3-6个月的生活方式干预，看看收缩压是否能够控制在140mmHg以内，达到正常的水平。某些糖尿病，或者有慢性肾脏病的患者，血压控制标准应该更加严格，甚至达到130mmHg以内。如果生活方式包括运动、饮食等控制以后血压仍未达标，收缩压仍高于140mmHg，这种情况可以启动降压药物治疗，目前有五种一线降压药物，这些药物各有利弊，也可以互相搭配，但是具体的选择应该到心脏科或高血压专科门诊，根据患者自身的情况来选择药物。一旦使用降压药，患者尽量维持稳定的服用，避免血压的波动，根据血压情况、服用药量可以酌情做些调整，生活方式加药物治疗是控制高血压最根本的解决方法，需要患者持之以恒。