背部肌肉酸痛的原因

无边丝雨 提问于2024-04-27 14:36:36
推荐回答

背部肌肉酸痛可能是由于长期处于某种姿势,外伤,受寒,劳损等原因,造成背部肌肉筋膜的炎症,从而出现背部肌肉酸痛的现象。对于这种情况的处理,首先要注意休息,在平时养成良好的姿势,避免久站久坐。同时要注意局部保暖,避免受寒,可以对患处适当的热敷,通过这些方法,对于缓解肌肉酸痛能起到一定的作用。如果疼痛严重,也可以应用消炎止疼的药物治疗,此类的药物包括局部应用的药物和口服应用的药物,对于缓解疼痛能起到一定的作用。还可以进行理疗,例如热疗、按摩、推拿等,对于改善背部肌肉酸痛也能起到一定的作用。如果酸痛一直无法缓解,需要及时就医检查,根据病情对症治疗。

无边丝雨 2024-04-28 18:06:52

相关推荐

木瓜美白抗衰老的功效与作用 发布时间 2024-06-19

说到木瓜,很多MM回想到它丰胸减肥的功效,可是木瓜丰胸说法并不真实,而虽然减肥功效不错,但是说到真正木瓜的功效与作用,还要数它的美容效果最佳。下面就来看看对于美容,木瓜的功效与作用都有哪些吧。NO.1木瓜生姜汁原料:木瓜2个,1厘米生姜根。制作方法:将木瓜去皮、洗净去子,将生姜擦洗干净,榨汁后立即饮用。功效:此汁饮...
查看全文>

冬季养生需要一根参 发布时间 2024-06-19

编者的话:提到“补气血”和“东北三宝”,许多人会想到人参。然而,中药里很多带“参”字的药材,比如沙参、丹参、苦参、太子参、元参等,它们性味不同,功效各异。这个冬季,让我们看看如何用好“参”来调整身体。人参大补元气人参性温,味甘微苦,入脾、肺、心经。它禀性中和,能大补元气、补脾胃、安心神、益心智。现代研究表明,人参能...
查看全文>

年末聚会吃喝多 12招教你测试肠胃健康 发布时间 2024-06-19

没到年底的时候,因为聚会饭局,很多人都因吃喝有肠胃不好的症状,大鱼大肉造成肠胃功能紊乱,如何调理肠胃?你会测试自己的肠胃健康吗?一起来了解下吧!1、常没有食欲、想吐囤积许多粪便的肠会压迫到胃,让蠕动变慢,容易食欲降低、想吐。2、下腹胀气下腹部胀气可能是坏菌制造出的气体囤积的结果,也可能是腹肌无力所造成。gt;gt;...
查看全文>

大姨妈前后的护肤是重中之重,你知道吗? 发布时间 2024-06-19

你知道吗?女人的生理周期与美容是息息相关的。在生理周期前后的保养是十分重要的。假如抓住了你身体生理周期的暗码,保养护肤就能够起到事半功倍的效果:1、经期前一周生理体现:皮肤的出油量大大添加,往常若有若无的斑点在这一期间加深。原因:女人体内的黄体荷尔蒙排泄添加,影响皮肤导致改变。保养准则:深层清洁去角质保养计划:在这...
查看全文>

美肤按摩技巧 发布时间 2024-06-19

穴位按摩法:根据人体的穴位进行按摩。习惯于坐在电脑前的MM,留给自己空闲的3分钟脸部的穴位,将会让人随时感受得到你的“好脸色”!1.太阳穴:疲惫的时候经常在太阳穴位置:太阳穴的位置众所周知,小编就不啰嗦啦。功效:太阳穴与面部神经大有关联,中医认为太阳穴能利于排水消肿,对由于体内循环不畅而引起的面部水肿和因过度疲劳带...
查看全文>

优选推荐

罗汉果花茶功效有哪些

经期过长怎么调理才能好?

眼周为什么会长小颗粒

睡觉时这地方紧一点才安全

女生快速长高运动有哪些呢

巧用简单按摩完成脸部排毒