对肝脏好的食物有哪些

青春最珍贵 提问于2024-05-22 12:45:11
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对肝脏比较好的食物,主要有富含优质蛋白和维生素的食物。鸡蛋、瘦肉、鱼类,以及大部分的蔬菜、水果类。这些食物可以帮助增加营养,也可以帮助排毒,对肝脏有好处。对于肝脏比较好的食物,都是相对的,任何的食物都是通过肝脏代谢的。任何食物吃多了,都可能会引起肝脏的负担加重,任何食物一定要适度的吃。如果有肝炎或者有肝硬化等,平时一定要避免饮酒。

青春最珍贵 2024-05-27 11:20:56

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