下午小腿肿胀怎么办

如果在下午或者傍晚出现小腿肿胀的症状，很有可能是因为小腿的血液循环受阻所引发的，出现这种症状，最好避免长时间的保持坐姿或者站姿。如果不能避免这种状态，最好在保持坐姿的时候，将出现肿胀的腿部垫高，能够有效的减轻肿胀程度。如果经常保持站立姿态工作的人，最好穿弹力袜，松紧要适中，不能太紧，也不能太松，用弹力袜的压力，将下肢静脉血液快速的流回到心脏，从而加快下肢的血液循环，能够有效改善小腿肿胀的症状。最好配合口服迈之灵片，每日两次，每次两片，能够更好的加速血液循环。每天结束工作回家之后，最好将两侧腿部抬高，整体高度要高于心脏的水平面，每天进行20分钟以上，坚持两周左右，就能有效改善腿部肿胀的症状。