精神不好怎么办

出现精神不好的情况，首先应该找到原因，针对病因进行治疗。比如说有些患者可能患有严重的心脏疾病，精神特别差，这种情况下需要保证患者能够得到充分的休息，同时要保持心情愉悦，使用药物积极进行对症治疗。也有一部分患者是由于气血不足引起的精神差，可以适当的服用补气血的药物治疗，同时加强体育锻炼，增强体质。另外，也有一部分患者是由于患有抑郁症，而出现的精神特别差、整天闷闷不乐、郁郁寡欢等症状，需要积极进行抗抑郁治疗。