女人阳虚吃什么食补

女性阳虚的范畴较为广泛，可以根据表现选取合适的食物进行调理。女性常见的阳虚表现为怕冷、乏力、精神不佳、易感冒、经期容易出现腹痛，严重的情况可能会导致不孕的发生。在食物的补充上，可以考虑吃一些热性的食物，常见的热性食物有韭菜、茄子、牛肉、羊肉、鸽子等。其中羊肉更适用于月经不调、月经量少的女性，鸽子适用于精神不佳、乏力的女性。但需要注意，食物补充的力量相对较为缓慢，如果由于阳虚导致的不孕等较重的情况，应当首先考虑前往正规中医院就诊进行治疗。