更年期女性吃什么补品

目前市面上关于更年期妇女的补品种类不少，往往宣称有很好的保健治疗作用，但是补品的作用不确切，发挥作用也比较缓慢，近期不能迅速改善更年期的症状，远期的作用也不明确。对于有明显更年期症状的女性，必须在医生的指导下应用药物治疗，而不是仅仅使用补品，有些补品甚至具体的成分与剂量不明确，甚至发现补品含有雌激素成分，但是定量不清。食用这些补品对健康不仅无益，还可能存在一定的风险。对于品质、含量、成分都比较明确的补品，则可以在医生的指导下有针对性的进行服用。