什么叫便秘

便秘通常是指排便周期长，排出艰难而言，当然大便的周期因人而已，生活习惯和饮食结构的不同，也会对大便周期产生重大影响，如安达地区的欧美人，与非洲地区伟人相比，大便在体内滞留的时间大约要长出一倍。因此很难确定一个人人都适合的标准，但是就一个地区或一个国家而已，人们生活习惯一般都比较接近，可以设立相对固定的标准。在我国目前比较能为大多数人接受的方法是这样推算的，对吃货和食物的正常人来说，从食物入口到胃肠排出体外一般不超过40小时。如果排便间隔超过48小时就可以认定为便秘。但是少数人已习惯于两三日排便一次拍片顺利，还没有任何不适，任然不把他们归属于便秘。便秘伴有的常见症状有，顺便堵塞肠道引起消化功能失常，食欲减退和长征群失调引起的慢性中毒和过敏反应。比如口苦，口臭，舌头糜烂，嘴唇生疮，头昏、头痛、心烦失眠等。