吃什么可以恢复肾功能

吃薏米、绿豆和黑豆，可以恢复肾功能。1、薏米。薏米仁不仅富含高蛋白质，而且富含维生素B、钙、铁、膳食纤维素等，是一种营养成分平衡的谷类。该产品极易消化，具有促进基础代谢，降低肠胃压力的作用，具有健脾除湿、改善肾脏功能的作用。2、绿豆。绿豆中所含的胰蛋白酶抑制剂，可保护肝脏，减少蛋白分解，从而保护肾脏。常吃能大大减少肾结石的发生几率。3、黑豆。黑豆含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等，因此能起到活血化瘀、促进排尿等身心健康作用，对肾功能也有很好的保护作用。