胃涨不消化怎么办
缘来是你 提问于2024-04-25 20:07:04 推荐回答 缘来是你 2024-04-28 11:15:38
胃胀不消化，首先应该调整个人的饮食结构，改变不良的饮食习惯，吃饭的时候，1日三餐要有规律，避免暴饮暴食，避免过饥过饱，要养成良好的卫生习惯，应该饭前便后勤洗手，胃胀不消化的时候不要吃难以消化的食品，不要吃容易产气的食物，不要吃豆类，奶类，红薯一类的食品，这样就能够减轻胃肠道胀气以及不消化多添加促进胃肠道蠕动的蔬菜以及水果
缘来是你 2024-04-28 11:15:38精选问答
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