降血压好喝什么茶

没有明确的哪种茶可以起到降血压的作用。高血压是一种非常常见的疾病，目前高血压的标准治疗主要两个方面，一方面是服用降压药物，另一方面就是生活方式干预常见的生活方式，干预措施包括肌炎的饮食，充分的休息，适当的运动，减轻体重，保持情绪稳定，但是没有任何一部关于高血压治疗的指南或者建议会把哪种茶作为高血压，非药物治疗或者药物治疗方法。茶叶是我国大众非常喜欢的饮料，喝茶以后，确实是一种助消化，提神的作用，确实有人可以喝茶，会观察到血压下降，但是没有明确的证据证明哪种茶具有降压的作用，对高血压患者还是按照指南推荐生活方式的建议，包括一些规律用药来控制血压。而且还有一种情况就是有人喝完茶以后睡眠会受影响，不能睡得很好，反而会引起血压升高，就更不适合饮用茶叶，有些是浓茶，以免血压很难控制。