肾阳虚的食补

肾阳虚，又叫做肾阳不足，或者肾阳亏虚。临床可以见到畏寒怕冷、性欲减退、腰膝酸软、小便清长、精神萎靡等症状。治疗肾阳虚的食物常是血肉有情之品。比如羊肉，入脾肾经，具有补肾温中补虚的作用，对脾肾两虚，脾肾阳虚引起是虚劳有比较好的作用。鹿鞭，又叫做鹿肾，具有补肾壮阳益精的作用，其温补肾阳的作用相对比较强，对肾阳虚导致的多种病症都有比较好的疗效，但不适合过量服用。