一个月宝宝补钙吃什么钙好

一个月的婴儿是否需要补钙？家长要观察宝宝是否有缺钙的症状，如果没有相关症状，说明婴儿并不缺钙，食物中就已经有充足的钙，主要是因维生素D缺乏引起钙吸收不良，所以在宝宝出生半个月后，要常规补充维生素D。一般一个月婴儿每天钙质的摄入量大约为300~400毫克。如果发现婴儿有缺钙的症状，父母最好带宝宝到医院进行检查，看是不是很严重。对于母乳喂养的宝宝来说，只需要妈妈多吃钙质含量多的食物。如果是人工喂养，一般配方奶中已经有强化钙，主要是要让婴儿多到户外晒太阳，太阳中的紫外线可以帮助机体合成更多的维生素D。