最近总是失眠怎么回事

安静的复苏 提问于2024-05-15 14:25:56
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最近总是失眠,原因非常多,大部分的情况下都是由于心理因素导致。患者最近的学习、生活、工作压力比较大,或精神高度紧张、心情比较郁闷、过度忧伤、过度兴奋、考虑的事情比较多,以及有什么特别令人生气的事情,都会导致失眠。还有一些患者可能是因为睡觉的环境不好,睡觉的地方有很多噪音、温度不合适,或者是换了一个睡觉的环境、睡觉的被子或枕头不太舒适,也会导致失眠。有些人可能是因为年纪大,本身睡眠的时间就不会很多,也会出现失眠。有些是因为疾病导致,比如有慢性的疼痛、慢性气管炎、前列腺增生、小便比较多,也总是会出现失眠。

安静的复苏 2024-05-20 11:26:27

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