银屑病多吃什么好

冬天的雪 提问于2024-05-16 23:14:18
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适合银屑病患者吃的食物有:1.瘦肉,瘦肉有丰富的蛋白质和较低含量的饱和脂肪酸、脂肪。2.植物油比动物油好,植物油有丰富的必需脂肪酸,可以抑制皮肤的炎症;3.食用整粒谷物,豆类也是非常好的食品;4.丰富的蔬菜,尤其含叶绿素多,可以抗氧化的蔬菜,比如,橄榄,蘑菇等;5.含维生素B12的食品;6.富含硒等食品,如鸡蛋,肉类7.米糠含有非常高的膳食纤维,维生素E,可以健脾胃,消肿利尿。

冬天的雪 2024-05-20 11:31:56

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