每次经期便秘怎么办

舟行四海 提问于2024-04-24 03:45:01
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经期便秘时,首先应注意多饮水,每天饮水1500毫升以上,多进食蔬菜,麦麸,水果等粗纤维食物,少吃高脂肪饮食和辛辣食物,养成良好的排便习惯,餐后适当的运动,和做腹部的顺时针方向按摩,刺激肠道蠕动协助排便,可酌情饮蜂蜜水润肠处理。如果经上述处理后,效果仍差,可酌情口服多库脂钠片、聚乙二醇电解质散,或者乳果糖等通便的药物,应该适量,不宜过多,严重的便秘时,可给开塞露塞肛缓解症状。

舟行四海 2024-04-28 11:17:03

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