脂肪肝吃什么不能吃
不再唱情歌 提问于2024-05-18 06:53:24
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脂肪肝的患者饮食确实是要有适当的注意。当然具体的饮食,要结合个体化来进行分析。大体上就是这样的,不能喝酒,不能抽烟,不要吃过分油腻的食物,也不要吃含糖量过高的糕点,也不要吃含碳水化后过多的食物。每天的要减少能量的摄入,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。因为新鲜的蔬菜和水果当中含的能量是比较少的,要适当的补充优质蛋白,比如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋、豆制品。脂肪肝的患者,除了在饮食方面需要适当的注意,增加运动、增加能量的消耗,保持身体能量的负平衡,这样就能取得很好的效果。
不再唱情歌 2024-05-20 11:24:44
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