女肾阳虚食疗
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992420008876971056.jpg)
推荐回答
过去的就过了 2024-04-28 18:03:27
肾阳虚的女性朋友可以多吃些温热性的食物,还有黑色的食物,注意规律作息,不要熬夜。阳虚的女性朋友会出现畏寒肢冷、腰膝酸软、小便清长、大便稀薄、甚至出现宫寒不孕等。可以吃些温热性的食物比如羊肉、驴肉、鹿茸、人参、韭菜、动物内脏、甲鱼、鸽子、山药等。还可以吃些黑色的食物比如黑豆、黑米、黑木耳、香菇、紫菜、黑芝麻、黑枣等,水果可以选择吃些葡萄、黑加仑、龙眼、桑葚、芒果、苹果、菠萝、榴莲,还可以吃些干果比如核桃、腰果、榛子等。还要注意规律作息,适当运动,注意保暖。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992420008876971056.jpg)
相关推荐
平时简单防晒是一种错误护肤法 发布时间 2024-06-19
对于很多年轻女性来说,平时只是做简单防晒的工作。但美容护肤专家人认为,完美的肌肤肤质,是需要你细心养护的,如果只是平时简单护理,那很有可能让你的皮肤出现健康隐患,下文做了具体介绍。平时简单防晒就行“自杀”行为1:平时简单防晒就行事实真相:城里的“光污染”无处不在,容易把你催老专家发现,城市中不仅存在直射阳光,紫外线...
查看全文>胃痛怎么办 这样做让你远离胃痛 发布时间 2024-06-19
现在很多人都会有胃痛的毛病,而且有时候痛起来真的能够要人命。那么我们胃痛怎么办才好呢?我们应该如何才能缓解胃痛呢?我们胃痛吃什么好呢?不要着急,接下来就跟着小编一起去文章中看看吧!闹起了肚子,有的人会常感胃胀、胃痛,面对一桌佳肴也没有丝毫胃口,导致心情不好等问题的出现,下面小编就给大家介绍一些缓解胃痛的方法1、穴位...
查看全文>职场通勤两相宜 针织不误春装美 发布时间 2024-06-19
女人总是贪心的,被夸奖俏皮的时候想着成为优雅的女人,贴上优雅的标签时又希望做个职场女强人。这些小小的贪心在挑选穿衣打扮时就已经显现,职场通勤两相宜,这样的针织衫有谁能够拒绝呢?木耳边圆领针织衫01不知从什么时候开始,职场不再是单调的职业装,但这并不代表休闲可以完全放松,端庄大方还是必要的。咖啡色的恰到好处共一点白色...
查看全文>inglot哑光唇膏怎么样 哑光唇膏试色 发布时间 2024-06-19
inglot哑光唇膏是来自波兰旗的一个品牌,也算是一个小众的彩妆品牌,但是在价格和质量上还是比较棒的,值得入手,那么我们就去介绍一下这款唇膏吧。inglot哑光唇膏怎么样?inglot哑光唇膏试色?inglot哑光唇膏怎么样:粉嫩护唇膏,显气色。DIO变色唇膏的平价代替品。味道好闻,因为这边天气比较干,这款唇膏很适...
查看全文>喝菊花茶的好处和坏处有哪些 发布时间 2024-06-19
菊花是一种中药材,具有清肝养目的功效。平常的时候如果能用菊花来泡茶喝的话,对于身体的保健养生来说也是非常好的一种选择。另外菊花还能比较有效的清血脂等功效。适合很多的人来进行食用。但是菊花茶也是有一些坏处的。那么喝菊花茶的好处和坏处都有哪些呢?下面我们就来说一下。菊花泡水喝的害处1、菊花茶虽然具有清热解毒作用,但对中...
查看全文>