治疗高血压

不惑之道 提问于2024-04-25 05:14:15
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治疗高血压的办法:第一、根据血压的数值,长期服用降压药物。建议服用长效的降压药物,每天早上一片空腹服用,监测血压。第二,严格的控制饮食。食盐的摄入量每天需要控制在6克以内,多吃一些高钾、低钠的食物,尽量少吃含胆固醇较高的食物。第三,适量运动。第四,保持良好的心情以及充足的睡眠,避免过度焦虑、劳累。

不惑之道 2024-04-28 11:21:25

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