气血虚血瘀如何调理

气血双亏、血瘀可以通过服用一些具有补气养血、活血理气祛瘀功效的药物进行治疗。中医认为，气能生血也能行血，而血能载气也能生气，故长时间的气虚就会导致血虚，而因气血亏虚，无力运行血液就会导致血瘀。所以此病的关键在于补气养血，建议患者在用药治疗的同时，日常生活中也要服用一些具有补气养血功效的食物，如猪肝、红枣、红豆、阿胶、牛肉等；《黄帝内经》记载牛肉补气，功同黄芪，由此可见，牛肉补气的效果还是非常好的。另外适当的锻炼，也有助于患者的康复；所以如果患者身体允许也要适当锻炼。