脾肾虚如何调理

沉淀期待未来 提问于2024-05-09 12:42:26
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脾肾虚的调理主要以日常起居、饮食和药物、针灸和艾灸这几方面综合进行的。生活方面,每天要保证充足的睡眠,避免劳累和精神紧张,按时三餐、忌食辛辣油腻生硬食物,多食用清淡易消化食物。可以多食以下食物调理脾胃:山药、莲子、莲藕、黑芝麻、薏仁、芡实、龙眼肉等以达到健脾益肾的作用。在中医疗法方面,遵循益气健脾、温阳补肾的原则治疗,药物可以选用附子理中丸、四君子汤等进行治疗。针灸疗法则选取足三里、关元、命门、肾俞、脾俞等穴位进行施针和灸法治疗,还可以采用温针灸、隔姜灸、隔附子灸等温补的方法进行综合调理。

沉淀期待未来 2024-05-13 11:16:44

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