更年期血压高怎么办啊

18岁以上男性和女性血压是这样定义的，正常收缩压小于120毫米汞柱，并且舒张压小于80毫米汞柱。如果收缩压大于等于140毫米汞柱，或者舒张压大于等于90毫米汞柱，属于高血压。更年期由于内分泌失调，很容易引起血压高，首先建议患者要多次测量血压，至少三次以上血压都超过140/90才可以诊断高血压病，必要时可以做动态血压监测。如果血压不是特别高，可以先进行生活方式的干预，比如低盐饮食，控制体重，运动，保证睡眠，不要喝酒，一般观察1到2个月。如果血压仍高的话，最好还是要加用降压药物。